Kahve Türü Kalp Krizi Riskini Etkiliyor

Bir araştırmaya göre tercih edilen kahve türü, kalp krizi riskini artırıp azaltabilmektedir. Norveç’te yapılan çalışmada, içilen kahvenin kalp krizi riski üzerinde etkili olduğu belirlendi. Uzmanlar, kalp hastalığı riskini azaltmak isteyen kahve severler için filtre kahve içmenin daha faydalı olabileceğini aktardı.

DHA’nın haberine göre bilim insanları, 20 binden fazla kişinin günlük kahve alışkanlıklarını inceledi. Katılımcıların kahve tüketimi, 1-2 bardak, 3-5 bardak ve 5’ten fazla olarak gruplandırıldı.

Kahve çeşitleri filtre, toz ve kapsül olarak ele alınırken, uzmanlar kadınların günde ortalama dört fincandan az kahve içtiğini, erkeklerin ise ortalama olarak beş bardak tükettiğini belirledi.

Üç Fincandan Fazlası Riskli Olabilir

Filtre kahvenin kolesterolü en az artıran kahve olduğunu belirten araştırmacılar, fazla kahve tüketiminin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.

Uzmanlar, düşük miktarda kahve içenlerin (günde iki fincandan az) tercih ettikleri kahve türü hakkında endişelenmemesi gerektiğini ifade ederken, günde üç fincandan fazla kahve tüketenlerin ise daha dikkatli olmaları gerektiğini önerdi.

(DEMİRÖREN HABER AJANSI)