Yaz aylarında çocuklar için 10 beslenme önerisi
Bunaltan sıcaklar, azalan iştah, artan vücut ısısı, aktiviteyle artan terlemeler… Yaz ayları sadece yetişkinler değil çocuklar için de zorluklarıyla geliyor.
Bunaltan sıcaklar, azalan iştah, artan vücut ısısı, aktiviteyle artan terlemeler… Yaz ayları sadece yetişkinler değil çocuklar için de zorluklarıyla geliyor.
Güneşin, denizin ve özellikle de tatil havasının üzerimizde yarattığı olumlu etkiye rağmen, yaz ayları saçlar için yıpratıcı bir mevsim olabiliyor.
Uzmanlar, sıcak havalarda güneşe maruz kalınmaması konusunda uyarıyor “Özellikle güneşin en sıcak olduğu 10-16 saatleri arasında mümkünse dışarıya çıkılmamalıdır” Yaz aylarında sıcak havalarda uzun süre dışarıda bulunmak ve güneşe uzun süre maruz kalmak beraberinde çeşitli sağlık sorunlarını…
Yaz mevsiminde havanın sıcaklığıyla baş etmeye çalışan vatandaşlar, kendilerine alternatif çözüm yolları arıyor. Mevsim değişimi ile doğru orantılı olan sağlığımız için sıcak havalarda yediklerimize ve giydiklerimize dikkat etmemiz gerek…
Katı kişi sendromu hakkında merak edilenler oldukça fazla. Vatandaşlar Katı kişi sendromu hakkında merak edilenleri arama motorlarında Katı kişi sendromu nedir? Katı kişi sendromu ne demek, neden olur? soruları ile araştırlıyor.
Uykusuz kaldığımızda daha çok kalorili gıdalara yöneldiğimizi hatırlatan Prof. Dr. Uludüz, bu durumun da bel çevresinde yağlanmaya ve zamanla diyabete yol açabileceğini belirterek ‘‘Sürekli geç yatıyorsanız bu alışkanlığınızdan hemen vazgeçin’’ uyarısında bulundu.
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serdal Baysal, bahar ayları ile birlikte ortaya çıkan şikâyetlerin önemsenmesi gerektiğini bildirdi. Baysal, bahar yorgunluğunun, baharın gelişiyle ortaya çıkan ve ortalama iki üç hafta süren halsizlik, yorgunluk ve isteksizlik hali olduğunu belirtti.